brokula

Brokula odgađa starenje

Metropol Zdravlje

Nalazi američkih naučnika s Washington University sugerišu kako sastojak brokule može odgoditi neke tipične znakove starenja, prenose mediji.

Eksperimenti provedeni na miševima su pokazali kako spoj po imenu NMN (nikotinamid mononukleotid) može odgoditi pojavu mišićno koštanih poteškoća koje se javljaju u odmakloj životnoj dobi te pozitivno uticati na funkciju jetre.

Uz to, NMN je povezan s poboljšanjem metabolizma, sporijim reduciranjem gustoće kostiju i manje izraženim slabljenjem funkcije očiju u starijoj dobi.

Osim brokule, dobri prehrambeni izvori NMN-a su kupus i avokado.

(FENA) M.K.