S jedne strane tvrdi se da još nema neoborinih dokaza o svim spominjanim zdravstvenim koristima od kanabisa, a s druge smatra se da dolazi vrijeme velike promjene u kojoj bi kanabis mogao postati uobičajen sastojak u piću, hrani, kozmetici ili u sredstvima za poboljšanje raspoloženja i zdravlja Ovih dana svjetski mediji pišu o rezultatima više […]
Nastavi čitati
Terapija za krvni tlak najbolje rezultate daje ako se lijek uzima prije odlaska na spavanje, utvrdilo je istraživanje na 19.000 pacijenata, objavljeno u časopisu European Heart Journal. Do sada se preporučivalo da terapiju za hipertenziju treba uzimati ujutro, no istraživanje je pokazalo da ljudski biološki sat određuje kako ćemo reagirati na lijekove, pa je najbolje […]
Nastavi čitati
Često se svima dogodi da vodu prokuhanu u električnom kuhalu iskoristimo djelimično i ostatak ostavimo da bi je kasnije opet koristili novim prokuhavanjem. Pogrešno. Neiskorištenu prokuhanu vodu treba proliti i za grijanje u kuhalu koristiti novu. Naime, jednim prokuhavanjem vode, svi tzv. hlapljivi spojevi isparavaju i ubijaju se bakterije, pa često slušamo preporuke o obaveznom […]
Nastavi čitati
Dan koji završava toplim tušem u kabini ispunjenoj parom jedna je čestih ugoda koja nam prolazi glavom u hladnom razdoblju. Nakon toga oblačimo najudobniju pidžamu i odlazimo u krevet, pročišćeni i umorni od vruće vodene pare. Ali… Da, voda pročišćava dušu i tijelo, no pretopla voda koži i kosi može nanijeti više štete nego koristi. […]
Nastavi čitati
Drevna kineska medicina stvorila je ”biološki tjelesni sat” koji može pomoći da doznate u kakvom vam je stanju organizam, te koji organi možda ne rade kako bi trebali. Kineski biološki sat pokazuje intervale u kojima energija cirkulira kroz tijelo te razinu najveće energije u nekom području svaka dva sata. Ako s tim dijelom organizma imate […]
Nastavi čitati
Puno se istraživalo kako temperatura utječe na ljude i bez obzira što je svaka osoba drugačija od druge, nekoliko nedvojbenih činjenica mogu vam pomoći pri pronalaženju idealne sobne temperature. Svjetska zdravstvena organizacija, kao normalnu preporučuje sobnu temperaturu od 18 stepeni, odnosno 16 za one koji imaju problema s dišnim putevima i alergijama i 20 za starije […]
Nastavi čitati
Izričito pravilo da se nikada ne smije prerano prekidati propisana terapija antibioticima, čak i ako se osjećamo bolje, sve češće dobija suprotno tumačenje. Argument za dosad neprikosnoveno pravilo glasi: kompletna kura antibiotika (najmanje pet dana) potrebna je da ubije sve štetne bakterije, inače neke mogu preživjeti i stvoriti još veće probleme. Međutim, nakon što je […]
Nastavi čitati
Neprimjeren način korištenja ili samo zbog toga što korisnici ne čitaju sitna slova – neki popularni kozmetički proizvodi mogu izazvati ‘obične’ iritacije kože, ali i ozbiljne posljedice kao neplodnost ili neke oblike tumora. Kozmetički preparati koji su u svakodnevnoj upotrebi skrivaju spojeve koji uzrokuju hormonske poremećaje, iritaciju kože, ali i rak. Detalje otkriva Anita Galić, […]
Nastavi čitati
Kad je neko domaćinstvo napušteno i oronulo, narod kaže – zaraslo u koprivu. Međutim, učinak koprive na ljudski organizam je suprotan od bilo kakve oronulosti, dapače ona je jedna od najhranjivijih i najzdravijih biljki. Zbog žarućih iglica po listovima (pa je nazvana ‘žara’) koprivu ne vole ni izletnici, ali ni prirodni nametnici, a zbog otpornosti […]
Nastavi čitati
Na popis brojnih blagotvornih učinaka koje aspirin ima na naše zdravlje, pred dolazak proljeća dodajemo još jedan: smrvljen i pomiješan s par kapi vode, odličan je oblog za iritiranu kožu. Recept ne može biti jednostavniji (i jeftiniji), a istraživači tvrde da je efikasan, uz jednu napomenu – da ga ne koriste oni koji imaju jako […]
Nastavi čitati