moderna i tradicionalna medicina
Puno se istraživalo kako temperatura utječe na ljude i bez obzira što je svaka osoba drugačija od druge, nekoliko nedvojbenih činjenica mogu vam pomoći pri pronalaženju idealne sobne temperature. Svjetska zdravstvena organizacija, kao normalnu preporučuje sobnu temperaturu od 18 stepeni, odnosno 16 za one koji imaju problema s dišnim putevima i alergijama i 20 za starije […]
Nastavi čitati
Zvukovna terapija je vrsta alternativne medicine stara preko 3 hiljade godina. U svijetu je sve popularnija, ali se na našim prostorima malo zna o ovoj drevnoj tibetanskoj metodi. Vjeruje se da ”pjevajuće zdjele” emitiraju zvuk vakuuma (ili svemira), te da imaju sposobnost uravnoteženja energetskih polja. Koriste se za jednu vrstu sonične masaže tijela. Postoje dvije […]
Nastavi čitati
Među nebrojenim ‘svjetskim danima’, Međunarodna komisija za jaja, osnovana 1964. godine, izborila se i za ”Svjetski dan jaja” i on se obilježava svake godine na drugi petak u oktobru/listopadu, a razlog je vrijedan pažnje. Jaja oduvijek imaju ogromnu ulogu u ishrani po cijelom svijetu, jer su jedan od najkvalitetnijih prirodnih izvora proteina, vrlo važni u […]
Nastavi čitati
Konzumacija i zloupotreba alkohola tradicionalno se više povezuje s muškarcima nego ženama, ali novo istraživanje pokazuje da je to prošlost. Početkom 20. stoljeća muškarci su pili alkohol dvostruko češće nego žene i imali četiri puta veću vjerojatnost pojave zdravstvenih problema vezanih uz alkohol. Znanstvenici su, međutim, utvrdili da se razlika između spolova postupno smanjivala i gotovo i izjednačila. […]
Nastavi čitati
Moderna je farmacija ostvarila nebrojena velika dostignuća, ali je svejedno globalni dojam da bezobrazno previše zarađuje i ima ključnu ulogu u podjeli svijeta na bogate kojima je sve dostupno i siromašne koji za svoj život ne mogu plaćati. Kad god pročitamo vijest o novom senzacionalnom lijeku za najteže bolesti, na njenom kraju (nešto poput sitno […]
Nastavi čitati
Svi mi, koji smo odrastali uz mornara Popeyea i preživjeli roditeljsku torturu ‘jedi špinat!’, tek sada saznajemo bolnu istinu: od špinata ne postajemo jači, brži i pametniji. Jeste li i vi bili pomalo anemično dijete? Kojemu je u onim godinama, kada su u krajem 1960-ih TV prijemnici konačno počeli ulaziti u većinu naših domova, mornar […]
Nastavi čitati
Izričito pravilo da se nikada ne smije prerano prekidati propisana terapija antibioticima, čak i ako se osjećamo bolje, sve češće dobija suprotno tumačenje. Argument za dosad neprikosnoveno pravilo glasi: kompletna kura antibiotika (najmanje pet dana) potrebna je da ubije sve štetne bakterije, inače neke mogu preživjeti i stvoriti još veće probleme. Međutim, nakon što je […]
Nastavi čitati
U vrelim ljetnim danima ništa ne može toliko dobro rashladiti i utažiti žeđ poput čaše vode. Vrijedi li isto pravilo i za bebe? Svakoj mami za vrijeme vrućina na pamet padne da svojoj bebi ponudi koji gutljaj vode. Ali, malenima zaista ne treba voda, ako mame doje. Preporuka Svjetske zdravstvene organizacije za dojenje bebe glasi: izbjegavajte […]
Nastavi čitati
U vrijeme paklenih ljetnih vrućina često je pitanje – koliko vode treba piti na dan? Jednostavno pitanje na koje nema jednostavnog odgovora. Vjerovatno ste čuli da bi trebali popiti u prosjeku 8 čaša vode na dan što je gotovo dovoljno da napunimo bocu od 2 litre! Od ove količine zastat će i najveći pobornici vode. Osnovna […]
Nastavi čitati
Voda je uvijek najbolje rješenje za osvježenje tokom ljetne žege, ali današnji zahtjevni potrošač stalno traži nešto više. Međutim, ne morate uvijek kupovati aromatiziranu vodu i nudimo vam dvije efektne preporuke. Ledeni napitak osvježava, može pomoći u mršavljenju i u detoksikaciji organizma, no samo ako je prirodan. Iako industrijski ledeni čajevi i voćni sokovi izgledaju primamljivo, […]
Nastavi čitati