Sastojci :
1 list svezeg kupusa,
2 kasike meda i
Parce pamucne krpe.
List kupusa namazan medom priviti na grudi ili bolno mesto, zatim staviti najlon kesu ili pamucnu krpu.
Oblog se stavlja pred spavanje.
Ukoliko imate jak kasalj ili bolove onda pripremite dva lista kupusa sa medom, jedan se stavlja na grudi a drugi na ledja.
