Konzumiranje čokolade više od jednom sedmično moglo bi pomoći da smanjite rizik od srčanih bolesti, pokazalo je novo istraživanje. Saznaj više: https://ift.tt/34QtPw2
Nastavi čitatiHrana bogata kalcijem i vitaminom D dobra je za jačanje gustoće kostiju i to su najpoznatije namirnice koje koristimo kada želimo ojačati naše kosti. Međutim i nekoliko drugih vitamina i minerala igraju važnu ulogu poput vitamina C, kalija i magnezija. Saznaj više: https://ift.tt/3hNPwAw
Nastavi čitatiLijepo je imati svoj stan ali još ljepše je imati vlastiti kuću s vlastitim dvorištem. Ne samo da vam daje više prostora za vaše stvari već imate slobodu da je ukrasite i sagradite baš onako kako želite. Saznaj više: https://ift.tt/2QDHVsm
Nastavi čitatiHladan tuš može potaknuti energiju i pomoći da se ujutru lakše probudimo. Osim toga tuširanje hladnom vodom ima i brojne beneficije. Saznaj više: https://ift.tt/2EDsgXu
Nastavi čitatiRiokan je vrsta tradicionalne japanske gostionice u kojima klijenti opušteno mogu boraviti u ležernoj japanskoj tradicionalnoj odjeći. Oni turisti koji zaista žele osjetiti japansku kulturu i tradiciju obično odsjedaju u ovim gostionicama. Saznaj više: https://ift.tt/2QFiEOC
Nastavi čitatiOko stotinjak mladih iz Goražda i drugih bh. gradova učestvovalo je danas u Eko-Drinskoj regati. Spustili su se čamcima Drinom od Ustikoline do Goražda, a usput su čistili priobalje, uživali i družili se. Dan ranije su očistili obale Drine od "Mosta žrtava genocida u Srebrenici" do mosta u naselju Baćci. Saznaj više: https://ift.tt/32TgNLR
Nastavi čitatiMnogo naših uobičajenih navika promijenilo se tokom pandemije, bilo da radimo od kuće, umjesto jednosatnog putovanja u grad, ili da se okušavamo u samostalnim treninzima. Saznaj više: https://ift.tt/32I3ptT
Nastavi čitatiSvim osobama koje treniraju preporučuje se da jedu te da izbjegavaju dijete. Trostruka Olimpijka Lolo Jones podijelila je nekoliko svojih savjeta pri čemu je kazala da "sportisti jedu i treniraju, a ne praktikuju dijete i vježbanje". Saznaj više: https://ift.tt/3gK3Oki
Nastavi čitatiNovinar, planinar, autor knjige "Kulin ban – skice o dobrom vladaru Bosne" i dokumentarno-igranog filma "Povelja Kulina bana" Zehrudin Isaković uputio je danas poruku građanima Bosne i Hercegovine s najvišeg vrha Visočice povodom obilježavanja 29. augusta i 831. godišnjice od potpisivanja Povelje Kulina bana. Saznaj više: https://ift.tt/32FbsYj
Nastavi čitatiKupanje u čistoj rijeci, sunčanje u netaknutoj prirodi uz ugodnu muziku, ispijanje omiljenog napitka ili objed u oazi mira, te razni rekreacijski sadržaji od odbojke na pijesku do kajakaštva, samo su dio onoga što što privlači sve veći broj građana u mjesto Trebižat na jugu BiH. Saznaj više: https://ift.tt/3hTc2YZ
Nastavi čitati