Oznaka: lifestyle

Bolna ramena ili leđa nakon određenog perioda leđa nisu rijetka pojava. Osobe koje vježbaju često se fokusiraju na određeni dio tijela, a zaborave na ramena. Trenerica Charlee Atkins savjetuje kako da spriječite ovo jednostavnim 15-minutnim vježbama. Saznaj više: https://ift.tt/35sllc5

Osobe koje zbog prehlade, alergije i sličnih uzroka imaju začepljen nos, tokom noći se mogu probuditi i po desetak puta zbog otežanog disanja. S obzirom da je san ključan u oporavku, ali i smanjenju rizika od prehlade, ljekari su dali nekoliko savjeta kako da olakšate ovo stanje. Saznaj više: https://ift.tt/2th6HGb

Neki detalji se mogu promijeniti, ali iz godine u godinu određene destinacije širom svijeta imaju zasluženu reputaciju najboljih gradova za doček Nove godine. Saznaj više: https://ift.tt/2Eql1yG

Muškarci koji su stariji od 40 godina, a nemaju redovne seksualne odnose, izloženi su većem riziku od erektilne disfunkcije, pokazala su istraživanja. Saznaj više: https://ift.tt/35uFIFA

Novogodišnji ambijent uprkos brojnim problemima u proteklom periodu nije zaobišao ni Bišćane koji će tokom zime uživati u “Preminger Winter Parku”, klizanju na ledu, koncertima, ali i u novogodišnjoj zabavi. Saznaj više: https://ift.tt/2rR2f0z

Ako volite kajganu, a ljuske od jaja bacate u smeće, to više ne biste trebali raditi. Naime, ljuske od jaja u velikoj mjeri sastavljene su od kalcija. Abrazivne su i pune minerala i mogu imati veoma korisnu ulogu u vašem domu. Ljuskama možete čistiti, ali i hraniti ptice. Saznaj više: https://ift.tt/36GugXm

Ukoliko ste dobri u igrama spretnosti, Klix.ba i Qatar Airways poklonit će vam povratnu avionsku kartu za bilo koju destinaciju u svijetu. Saznaj više: https://ift.tt/35tny6V

Kada se borite s mentalnim poteškoćama, fizička aktivnost može biti jedna od posljednjih stvari koje biste radili kako biste se osjećali dobro. Međutim, ako možete prikupiti energiju, dokazi pokazuju da je vježbanje veoma korisno za psihu. Saznaj više: https://ift.tt/36BOKAH

Na pakiranjima s prehrambenim artiklima trebalo bi biti naznačeno koliko bi njihov konzument trebao vježbati, trčati ili hodati da bi sagorio kalorije sadržane u određenom proizvodu, smatraju britanski naučnici. Saznaj više: https://ift.tt/2EyzQPP

Ekipa Huffington Posta zamola je pedijatre i psihologe da otkriju neke od znakova da možda odgajate razmaženo dijete. Također, oni su podijelili i nekoliko savjeta koji će vam pomoći da neutralizirate neke od karakteristika takvog ponašanja. Saznaj više: https://ift.tt/2EjUYsM