Šta se dešava s našim tijelom ukoliko ne pijemo dovoljno vode tokom vježbanja

Mnogi misle da je loše piti vodu za vrijeme i neposredno nakon vježbanja no naučnici i profesionalni sportisti misle obrnuto: tijelu ne biste smjeli uskratiti potrebnu vlagu.

Saznaj više: https://ift.tt/2Y6qANz