Uz vježbe fizioterapeuta spriječite bol u koljenima koju osjećate dok radite čučnjeve

Čučnjevi su sastavni dio gotovo svakog treninga, ali uz njih nerijetko dolazi i bol u koljenima. Kako biste se riješili ove boli, morate obratiti pažnju na stabilnost i mobilnost donjeg dijela tijela.

Saznaj više: https://ift.tt/3aoNAKh