Kako pronaći motivaciju za vježbanjem? Evo nekoliko savjeta, krenite od lagane šetnje

Kratke Vijesti

Mnogi ljudi žale se da ne mogu pronaći motivaciju za redovnu fizičku aktivnost, pa uglavnom čuju komentar da su samo lijeni. Novo istraživanje pobija tu tvrdnju i pokazuje da nedostatak motivacije ima poveznicu s našim karakterom i osobinama.

Saznaj više: https://ift.tt/3hJUTQz