Vježbe iz teretane možete pretvoriti u kućne treninge, evo i kako

Sve osobe koje vole vježbati kod kuće suočile su se sa sličnim problemom: nedovoljno prostora. No malo ko od njih razmišlja o tome da li se zaista svi njihovi treninzi zapravo mogu odraditi bez ikakve oprema.

Saznaj više: https://ift.tt/2DtZecj