Vitamin C se uvijek spominje kao najvažniji dio ishrane pa se pri tome zaboravlja vitamin D i njegove koristi za ljudski organizam. Iako se on apsorbuje iz sunčeve svjetlosti, ali to ipak nije preporučljivo u dugim intervalima, tako da je potrebno da se ljudi snalaze i na druge načine, a jedan od njih je i ishrana bogata vitaminom D.
Saznaj više: https://ift.tt/2Yvzxzv