Šta se događa s vašim tijelom kada počnete plivati tri puta sedmično

Plivanje je dobro za vaše tijelo, ali i duh bez obzira na vaše godine. Osim što plivanjem vježbate cijelo tijelo, pomaže vam da se suočite s depresijom oslobađajući endorfin koji pokreće pozitivne osjećaje.

Saznaj više: https://ift.tt/3cUrBNy