Ova vježba može se raditi bilo gdje, a uklanja bol u leđima i jača trbušne mišiće

Kratke Vijesti

Ako se ne veselite trbušnjacima i doživljavate ih kao nužno zlo, koje je potrebno da biste imali ravan, zategnut stomak, srećom postoji vježba koja vam  može ojačati unutarnje trbušne mišiće, a istovremeno i olakšati bol u leđima.

Saznaj više: https://ift.tt/2S7FFtG