Mnogi od nas su za 2020. postavili ambiciozne ciljeve pred sebe poput prvog trčanja maratona. Možda se ta ideja čini zastrašujućom, posebno za one koji sebe ne smatraju trkačima, ali novo istraživanje je otkrilo da maratonci koji prvi put trče imaju niz zdravstvenih prednosti.
Saznaj više: https://ift.tt/2NiTELO