Iako je redovno vježbanje veoma važno ako želite održati kondiciju, izgraditi izdržljivost tijela te izgubiti kilograme, uvijek dođe vrijeme kada morate da odmorite. Ono što je dobra vijest jeste da vam odmor neće naškoditi kada je kondicija u pitanju, a evo i zašto.
Saznaj više: https://ift.tt/34mYXAl